… mutta päivityksien kirjoittaminen on ollut ”hetken” ollut tauolla. Kiireitä, mukamas (lue: täysin unohtunut työlistalta). Treenejä syntyy noin neljä viikossa:… READ MORE

Torstaina oli vuorossa Animal spinning ja sen neljäs veto. Musiikkiteemana oli eläimet ja nopeimmat palkittiin. Erinomainen idea keksiä aivoille jotain… READ MORE

Ulkona ajaminen on kyllä herkkua, vaikka ilmat viilenee ja illat hämärtyy. Vartin yli 6 illalla olin treenin ajanut ja oli… READ MORE

Sunnuntaina 20.10 ajeltiin hyvässä seurassa Team Rynkeby Espoon muutaman ajajan kanssa rauhallinen lenkki. ”Mäkirauhaa” oli minulle uusi termi – vaikka… READ MORE

Torstaina 24.10. oli jälleen animal spinning. Tällä kertaa noin puolet treenistä oli varattu putkelta tehtäviin vetoihin ja niitä seuraaviin palautteluihin.… READ MORE