Torstaisin Team Rynkeby Espoo treenaa yhdessä spinningiä. Kyseessä animal spinning, jonka erityisenä tarkoituksena on nostaa pyöräilijän keskikadenssia. Treenitasoja on kolme, joista päätin ajaa kakkostasolla. Tällöin ensimmäisellä kerralla nopeimmat vedot tehtiin kandenssilla 120. Luulin, että minun maksimi kandenssi ilman että takamus lähtee pomppimaan olisi noin 115, mutta tämä osoittautui vääräksi tiedoksi. Viiden minuutin veto 120 RPM:llä kulki ihan helposti. Ensi kerralla pitää vääntää ruuvia selvästi innokkaammin.

Kuva generoitu tekoälyllä. En tiedä miksi niillä on kypärät päässä tai miksi pyörät on varusteltu hiilarikiekoilla.