Kuluva viikko on palautteluviikko. TrainerRoad syöttää näitä kerran kuukaudessa ja se tuntuu toimivan hyvin. Ikä ei tule yksinään ja treenaamisesta sen huomaa erityisesti palautumisen tärkeydestä.

Ajoin eilen tunnin rauhallisen treenin ulkona. Lämpötila pari astetta plussan puolella. Winter is coming. Toistaiseksi tänä syksynä olen ajanut vain yhden treenin sisällä, jos Team Rynkeby Espoon torstain animal spinning -treenejä ei lasketa.

Tekoälyn generoima kuva ihastui lumeen, vaikka pyysin jättämään kuvan veke. Näyttää vähän minun pyörältä, tosin minulla on wattipolkimet.